Reglas: pide a los participantes que se levanten y formen un círculo para sostener la cuerda. A continuación, pide a todos que se pongan la venda en los ojos y dejen la cuerda en el suelo. Pídeles que se alejen un poco del círculo.1. Planifica tus pausas: Establece momentos específicos en tu excursión sindical para tomar pausas activas. Esto
Reglas: pide a los participantes que se levanten y formen un círculo para sostener la cuerda. A continuación, pide a todos que se pongan la venda en los ojos y dejen la cuerda en el suelo. Pídeles que se alejen un poco del círculo.Objetivo: los participantes aprenden a reformular juntos las situaciones negativas en experiencias de educación.Co
Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.Dependiendo del sector en el que se encuentra la empresa y la función desempeñan los/as trabajadores/Campeón, se realizará de un tipo de pausas acti